だれでもできる！無理なく、写真deダイエット

規格：A4・8頁

商品No：60040

定価：本体100円＋税

食べ方の工夫やメニューの選び方、カロリーや塩分も掲載しています。

■内臓脂肪が体にたまるのは、食べ過ぎや飲み過ぎなどの偏った食生活が原因の一つです。「夕食・お酒編」、「昼食編」、「朝食編」別に、食べ方の工夫やメニューの選び方等について、メニューの写真を多用して解説するとともに、カロリーや塩分も掲載しています。